1 serving (245 grams) contains 206 calories, 9.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.6 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 7.8 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 38.8 mg | 12% | |
| Natrium | 864.1 mg | 37% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 8.7 g | 17% | |
| Vitamin D | 48.5 mcg | 242% | |
| Calcium | 194.2 mg | 14% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 291.3 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brokkoli-Käsesuppe
Brokkoli-Käsesuppe ist ein cremiges und tröstliches Gericht, das mit frischem Brokkoli, scharfem Cheddar-Käse und einer Mischung aus Gewürzen zubereitet wird. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, kombiniert diese Suppe die Reichhaltigkeit von Käse mit dem knackigen Brokkoli und schafft so ein köstlich befriedigendes Erlebnis. Reich an Vitaminen und Mineralien ist es eine nahrhafte Option, die die Vorteile von Gemüse hervorhebt. Obwohl sie eine angenehme Wärme bietet, fügt die cremige Basis Kalorien hinzu, was sie zu einer perfekten Leckerei an kalten Tagen macht. Genießen Sie diese klassische Suppe als gesunde Mahlzeit oder köstliche Beilage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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