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Dicke Bohnenpaste

Dicke Bohnenpaste

Legume

Artikelbewertung: 95/100

1 serving (50 grams) contains 55 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

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261.9
Kalorien
16.7
Protein
45.2
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
261.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 23.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 45.2 g 16%
Ballaststoffe 11.9 g 42%
Zucker 4.8 g
Protein 16.7 g 33%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 88.1 mg 6%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

70.0%
25.9%
4.2%
Fett: 10 cal (4.2%)
Protein: 66 cal (25.9%)
Kohlenhydrate: 180 cal (70.0%)

About Dicke Bohnenpaste

Breite Bohnenpaste ist eine lebhafte und nahrhafte Streichcreme, die hauptsächlich aus zarten breiten Bohnen hergestellt wird, die mit Knoblauch, Olivenöl und einem Hauch Zitrone bis zur cremigen Perfektion gemischt werden. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, fängt sie die Essenz frischer, saisonaler Zutaten ein. Reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen ist diese Streichcreme herzgesund und perfekt, um Gemüse zu dippen oder auf knusprigem Brot zu streichen. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch Wellness und machen Sie Breite Bohnenpaste zu einer köstlichen Ergänzung Ihrer kulinarischen Abenteuer!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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