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Bruststück

Bruststück

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
47.6
Protein
0
Kohlenhydrate
42.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 42.9 g 55%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 178.6 mg 7%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 6.0 mg 33%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
33.0%
67.0%
Fett: 386 cal (67.0%)
Protein: 190 cal (33.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Bruststück

Bruststück ist ein schmackhafter Rindfleischschnitt, bekannt für seine reichhaltige Marmorierung und zarte Textur, wenn es richtig zubereitet wird. Ursprünglich aus der jüdischen Küche stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in der Barbecue-Tradition im südlichen Teil der Vereinigten Staaten. Typischerweise langsam gekocht oder geräuchert, bietet das Bruststück eine köstliche Mischung aus herzhaften und rauchigen Aromen. Obwohl es einen höheren Fettgehalt hat und damit ein verwöhnender Genuss ist, liefert es auch essentielles Protein und Eisen. Ob in Sandwiches, Tacos oder allein genossen, ist Bruststück ein herzhaftes Gericht, das Komfort und Zufriedenheit bei jeder Mahlzeit bringt.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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