1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 126.2 mg | 42% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 39.4 g | 78% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brust Barbacoa
Rinderbrustbarbacoa ist ein köstliches Gericht aus der mexikanischen Küche, das traditionell aus zartem, langsam gekochtem Rinderbruststück zubereitet wird. Durchzogen von kräftigen Aromen aus Gewürzen wie Knoblauch, Kreuzkümmel und Oregano, wird es oft in Bananenblättern gewickelt oder in einem Dampftopf gekocht, um die perfekte schmelz-in-Ihrem-Mund-Textur zu erzielen. Obwohl die Rinderbrust eine reiche Proteinquelle darstellt, ist sie auch reich an Fett, daher genießen Sie sie in Maßen. Servieren Sie sie in Tacos oder Burritos, garniert mit frischem Koriander und Limettenscheiben für eine lebendige Note. Egal, ob Sie sie bei einem Familientreffen oder einem zwanglosen Abendessen genießen, Rinderbrustbarbacoa wird Ihre Geschmacksknospen sicherlich erfreuen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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