1 serving (80 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 20.6 g | 103% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 88.2 mg | 29% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 117.6 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 52.9 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Brot Mit Hummus Und Radieschen ist eine entzückende Mischung aus Aromen des Nahen Ostens, die cremigen Hummus großzügig auf einem knusprigen Stück Brot verteilt, verziert mit knusprigen, pfeffrigen Radieschen. Dieses Gericht kombiniert einfache, gesunde Zutaten, darunter protein- und ballaststoffreiche Kichererbsen sowie erfrischende Radieschen. Nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Option, liefert gesunde Fette aus Tahini und reichlich Vitamine. Perfekt als Snack oder leichte Mahlzeit ist Brot mit Hummus und Radieschen eine lebendige, schuldfreie Freude, die Ihre Gelüste stillt und Ihren Körper nährt. 2