1 serving (40 grams) contains 140 calories, 5.2 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
823.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 141.2 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 23.5 g | 83% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 30.6 g | 61% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 8.2 mg | 45% | |
| Kalium | 823.5 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brinta Vollkorn
Brinta Volkoren ist ein nahrhaftes holländisches Standardgericht aus Vollkornhafer, das eine reichhaltige Quelle an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen bietet. Oft als cremiges Porridge genossen, ist dieses nahrhafte Gericht in der Zubereitung flexibel und ermöglicht eine Vielzahl von Toppings wie Früchte, Nüsse oder Honig. Seine herzhafte Textur und sein kräftiger Geschmack machen es zu einer perfekten Frühstückswahl. Vollgepackt mit komplexen Kohlenhydraten, bietet Brinta Volkoren langanhaltende Energie und fördert die Verdauungsgesundheit, was es zu einer idealen Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Tauchen Sie ein in dieses leckere und nahrhafte Comfort-Food heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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