1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 8.4 g | ||
| Protein | 2.3 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 545.2 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Aubergine und Kartoffel
Brewer's Yeast ist ein nährstoffreiches Superfood, das aus dem Fermentationsprozess beim Bierbrauen gewonnen wird. Vollgepackt mit Eiweiß, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, unterstützt es die gesunde Verdauung, steigert die Energielevel und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Häufig in verschiedenen Küchen verwendet, findet es sich in allem von Bier bis zu Nahrungsergänzungsmitteln und ist besonders beliebt in veganen Diäten. Obwohl es im Allgemeinen für die meisten Menschen sicher ist, sollten Personen mit Hefeempfindlichkeiten Vorsicht walten lassen. Ob in Ihrem morgendlichen Smoothie oder als Nahrungsergänzungsmittel, Brewer's Yeast ist eine Power-Zutat für gesundheitsbewusste Personen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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