1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.7 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 23.8 g | 119% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 63.5 mg | 21% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brie-Salat
Brie-Salat ist eine herrliche Fusion aus frischen Zutaten, mit reichem, cremigem Brie-Käse gepaart mit knackigen gemischten Grüns, saftigen Kirschtomaten und knusprigen Walnüssen. Dieses elegante Gericht hat seine Wurzeln in der französischen Küche, die die dekadenten Aromen von Brie hervorhebt, während es von einem leichten Balsamico-Dressing ergänzt wird, das eine würzige Note hinzufügt. Reich an Vitaminen und gesunden Fetten aus den Nüssen ist dieser Salat nicht nur befriedigend, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Perfekt als leichtes Mittagessen oder als raffinierte Vorspeise bietet der Brie-Salat eine köstliche Balance aus Genuss und Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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