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Pretzel

Pretzel

Snack

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (80 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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647.1
Kalorien
20.6
Protein
135.3
Kohlenhydrate
4.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
647.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.4 g 5%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2647.1 mg 115%
Gesamtkohlenhydrate 135.3 g 49%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 2.9 g
Protein 20.6 g 41%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

81.6%
12.4%
6.0%
Fett: 39 cal (6.0%)
Protein: 82 cal (12.4%)
Kohlenhydrate: 541 cal (81.6%)

About Pretzel

Brezn ist ein traditioneller deutscher Brezel, bekannt für seine einzigartige verknotete Form und goldbraune Kruste. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Salz und Hefe, begeistert Brezn mit einer köstlich zähen Textur im Inneren, ergänzt durch eine knusprige äußere Schale. Ursprünglich aus der bayerischen Region stammend, passt dieser ikonische Snack perfekt zu Senf, Käse oder herzhaften Dips. Während Brezn üppig sein kann, wenn er mit reichhaltigen Belägen genossen wird, bieten die Kernzutaten eine Quelle für Kohlenhydrate und Energie. Genießen Sie diese köstliche Leckerei als belohnenden Snack oder als herzhaften Begleiter zu Ihrer Lieblingsmahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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