1 serving (80 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
650.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2662.7 mg | 115% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 133.1 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 3.0 g | ||
| Protein | 17.8 g | 35% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 236.7 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Pretzel
Brezen ist eine traditionelle deutsche Brezel, die sich durch ihre einzigartige verdrehte Form und goldbraune, knusprige Außenseite auszeichnet. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Salz und Hefe, wird die Brezen oft mit grobem Meersalz bestreut, um für zusätzlichen Knusper zu sorgen. Während sie köstlich befriedigend sind, können sie reich an Kohlenhydraten und Natrium sein. Allerdings bietet die Brezen auch eine vegetarische Option und kann in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung genossen werden. Mit ihrer reichen Geschichte und ihrem köstlichen Geschmack ist die Brezen nicht einfach nur ein Snack; sie ist ein Geschmack der deutschen Kultur.
