1 serving (60 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.0 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2000.0 mg | 86% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160.0 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 200.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bretzel
Bretzel ist ein köstliches, gedrehtes Brot, das aus dem Herzen Deutschlands stammt und für seine charakteristische Knotenform und goldbraune Kruste bekannt ist. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz wird der Bretzel oft mit grobem Meersalz bestreut, was eine herzhafte Note hinzufügt. Es ist nicht nur ein delighter Leckerbissen, sondern auch recht herzhaft und bietet einen befriedigenden Biss. Traditionell mit Senf oder Käse genossen, ist er perfekt als Snack oder Beilage. Obwohl reich an Kohlenhydraten, kann es eine gesündere Option sein, wenn es mit leichteren Belägen kombiniert wird, was Bretzeln zu einem vielseitigen Genuss in jeder Küche macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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