1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brustfilet
Hühnerbrustfilet ist ein saftiger Teil des Hähnchens, bekannt für sein mageres Fleisch und zarte Textur. Diese vielseitige Zutat ist ein Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt, von deftigen Pfannengerichten bis zu tröstenden gegrillten Gerichten. Mit hochwertigem Eiweiß gefüllt, fördert Hühnerbrustfilet die Muskelgesundheit und unterstützt das Gewichtsmanagement. Außerdem ist es fett- und kohlenhydratarm, was es zu einer gesunden Wahl für alle macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Genossen in unzähligen Rezepten ist Hühnerbrustfilet nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Option für Ihre Mahlzeiten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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