1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenbrust
Hähnchenbrust ist eine magere und vielseitige Eiweißquelle, die von der Brust der Hühner stammt. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Kalium, Phosphor und den Vitaminen B6 und B12, ist es ein fester Bestandteil verschiedener Küchen auf der ganzen Welt, von gegrillten Gerichten im Mittelmeerraum bis hin zu Pfannengerichten in Asien. Fett- und kalorienarm unterstützt Hähnchenbrust das Muskelwachstum und das Gewichtsmanagement, was sie zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die ihren Körper pflegen möchten. Ob gebacken, angebraten oder gegrillt, Hähnchenbrust kann jede Mahlzeit bereichern und Geschmack sowie Nährstoffe auf Ihren Teller bringen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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