1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstückstortilla
Frühstückstortilla ist eine köstliche und zufriedenstellende morgendliche Freude, die die herzhaften Aromen der klassischen mexikanischen Küche vereint. Gefüllt mit fluffigen Rühreiern, knusprigem Speck und schmelzendem Käse ist jeder Bissen ein geschmackvoller Start in den Tag. Diese schmackhaften Tortillas können mit gesunden Zutaten wie frischem Gemüse und magerem Eiweiß gefüllt werden, was sie zu einer gesunden Option für unterwegs macht. Während sie Gelüste stillen, sind sie vielseitig genug, um an Ihre Ernährungsbedürfnisse angepasst zu werden. Genießen Sie sie mit Avocado für einen cremigen Abschluss oder mit Salsa für eine pikante Note. Frühstückstortilla: wo Geschmack auf Bequemlichkeit trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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