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Frühstückstaco mit Speck

Frühstückstaco mit Speck

Breakfast

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
Kalorien
18.9
Protein
39.4
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 78.9 mg 26%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.3%
16.9%
47.8%
Fett: 213 cal (47.8%)
Protein: 75 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 157 cal (35.3%)

About Frühstückstaco mit Speck

Frühstückstaco mit Speck ist eine köstliche Variante eines klassischen morgendlichen Favoriten. Dieser köstliche Taco enthält knusprigen, würzigen Speck, gerührte Eier und schmelzenden Käse, alles eingewickelt in einer warmen, weichen Tortilla. Ursprünglich aus der Tex-Mex-Küche stammend, ist es die perfekte Mischung aus herzhaft und befriedigend. Während der Speck eine herzhafte Note hinzufügt, können Sie ihn durch die Zugabe von frischem Gemüse wie Avocado oder Salsa für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe aufhellen. Genießen Sie ein befriedigendes Frühstück, das Bequemlichkeit, Geschmack und einen Hauch von Genuss in einem köstlichen Bissen vereint!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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