1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstückstaco
Frühstückstaco ist ein köstlicher, handlicher Genuss, der aus der lebendigen Tex-Mex-Küche stammt. Gefüllt mit Rührei, herzhaftem Speck oder Wurst und einer Mischung aus frischem Gemüse wie gewürfelten Tomaten und Avocado platzt jeder Bissen vor Geschmack. Eingewickelt in einer warmen Mais- oder Weizentortilla, ist er perfekt für den schnellen Start in den Tag. Reich an Proteinen und Nährstoffen kann der Frühstückstaco eine gesunde Wahl sein, wenn er mit Gemüse beladen ist. Egal, ob Sie ihn würzig mit Salsa mögen oder mit Käse überbacken, er ist ein leckerer Weg, um in den Tag zu starten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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