1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstücks-Smoothie
Frühstücks-Smoothie ist eine köstliche und nährstoffreiche Mischung, die Ihren Tag in Schwung bringt! Mit lebendigen Früchten wie Bananen, Beeren und Spinat ist dieser Smoothie eine Fusion von Aromen aus gesundheitsbewussten Küchen auf der ganzen Welt. Mit cremigem Joghurt oder einer laktosefreien Alternative bietet er eine gute Protein- und Probiotika-Quelle für die Darmgesundheit. Die natürlichen Zucker aus den Früchten sorgen für einen schnellen Energieschub, während die Ballaststoffe Sie länger satt halten. Kalorienarm und reich an Vitaminen ist dieser Smoothie der perfekte Weg, um Ihren Morgen zu starten und gesundes Essen zum Kinderspiel zu machen!
