1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 85.3 g | 109% | |
| Gesättigtes Fett | 28.4 g | 142% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 189.6 mg | 63% | |
| Natrium | 2369.7 mg | 103% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.7 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 37.9 g | 75% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstückswurst
Frühstückswurst ist eine geschmackvolle Mischung aus gewürztem gemahlenem Schweinefleisch, oft angereichert mit Kräutern und Gewürzen wie Salbei und schwarzem Pfeffer. Ursprünglich aus dem klassischen amerikanischen Frühstück stammend, ist sie ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten. Obwohl sie Proteine und lebenswichtige Nährstoffe liefert, ist es auch wichtig zu beachten, dass traditionelle Sorten einen hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Natrium haben können. Mit mageren Optionen und gesünderen Kochmethoden wie Grillen oder Backen können Sie jedoch dieses Frühstücksvergnügen genießen und gleichzeitig Ihre Mahlzeiten ausgewogen und nahrhaft halten. Brutzeln Sie etwas Köstliches und starten Sie Ihren Tag richtig mit Frühstückswurst!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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