1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
551.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.2 mg | 78% | |
| Natrium | 1102.5 mg | 47% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.0 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.2 mg | 18% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 315.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstückssandwich
Frühstückssandwich ist ein köstlicher und befriedigender Start in den Tag. Zwischen frisch geröstetem Brot finden Sie flauschige Rühreier, knusprigen Speck oder herzhaften Wurst und schmelzenden Käse, der vor Geschmack nur so überquillt. Ursprünglich aus den klassischen amerikanischen Frühstückstraditionen stammend, bietet dieser handliche Leckerbissen die perfekte Balance aus Protein und Kohlenhydraten. Um ihn gesünder zu gestalten, versuchen Sie, frische Avocado, Spinat oder Tomaten hinzuzufügen. Egal, ob Sie ihn auf einem Bagel, einem englischen Muffin oder einem handwerklichen Brot genießen, das Frühstückssandwich ist vielseitig genug, um jedem Geschmack gerecht zu werden und ist ein morgendlicher Favorit für jeden!
