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Frühstücksplatte

Frühstücksplatte

Breakfast

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
421.1
Kalorien
18.4
Protein
31.6
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.8g)
Kalorien
421.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 131.6 mg 43%
Natrium 631.6 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 31.6 g 11%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 5.3 g
Protein 18.4 g 36%
Vitamin D 52.6 mcg 263%
Calcium 105.3 mg 8%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 421.1 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

30.6%
17.8%
51.6%
Fett: 213 cal (51.6%)
Protein: 73 cal (17.8%)
Kohlenhydrate: 126 cal (30.6%)

About Frühstücksplatte

Frühstücks-Platte ist eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen, perfekt für den Start in den Tag. Mit fluffigen Rühreiern, knusprigem Speck, goldbraunen Rösti und frischem saisonalem Obst bringt diese herzhafte Mahlzeit klassische amerikanische Frühstücksgrundlagen zusammen. Serviert mit Vollkornbrot und einem Klecks cremiger Avocado, balanciert sie Genuss mit Ernährung aus. Vollgepackt mit Protein und gesunden Fetten bringt sie Ihren Morgen in Schwung und bietet einen befriedigenden Knusper. Genießen Sie diese lebhafte Platte, die nicht nur Ihrem Gaumen schmeichelt, sondern auch Ihren Körper nährt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.