1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstück
Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, eine köstliche Mischung aus Aromen und Kulturen aus der ganzen Welt. Stellen Sie sich flaumige Pfannkuchen mit Ahornsirup vor, ein herzhaftes Omelett mit frischem Gemüse gefüllt oder eine warme Haferbreischale mit Beeren und Honig. Von herzhaften englischen Frühstücken bis zu leichten mediterranen Gerichten bietet diese Mahlzeit eine Vielzahl von nahrhaften Optionen. Vollgepackt mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen, versorgt das Frühstück Ihren Körper und Geist mit Energie. Doch seien Sie vorsichtig mit zuckerhaltigen Müslis und Gebäck, die leere Kalorien liefern können. Starten Sie den Tag richtig mit einem ausgewogenen Frühstück, das belebt und inspiriert!
