1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 793.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstücks-Bratkartoffeln
Frühstücks-Bratkartoffeln sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, perfekt für einen gelungenen Start in den Tag. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Diner-Küche stammend, werden diese knusprigen Kartoffeln perfekt gewürfelt und mit Paprika und Zwiebeln sautiert, was eine schöne Mischung aus Aromen auf Ihren Teller zaubert. Reich an Kohlenhydraten für Energie liefern Kartoffeln Ballaststoffe, insbesondere wenn Sie die Schale dranlassen. Obwohl sie oft in der Pfanne gebraten werden, können Sie sie einfach gesünder zubereiten, indem Sie sie rösten oder nur wenig Öl verwenden. Genießen Sie diese herzhaften Kartoffeln als köstliche Beilage oder als leckere Basis für Ihre Lieblingsfrühstücksbeläge!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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