1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstücks-Ei-Sandwich mit Käse
Frühstücksei-Sandwich mit Käse ist ein köstlicher Klassiker, der fluffige Eier, geschmolzenen Käse und Ihre Wahl an Brot kombiniert, um einen perfekten Start in den Tag zu schaffen. Ursprünglich aus Diners und Cafés stammend, ist dieses Sandwich zu einem beliebten Eckpfeiler in der amerikanischen Frühstücksküche geworden. Mit Protein aus den Eiern und Calcium aus dem Käse wird dieser Snack Sie morgens energiegeladen halten. Sie können es mit frischem Gemüse oder magerem Fleisch für zusätzliche Nährstoffe anpassen oder es einfach in seiner köstlichen Einfachheit genießen. Gönnen Sie sich dieses herzhafte Frühstück, das Komfort und Energie perfekt ausbalanciert!
