1 serving (200 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 15.3 g | 30% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstücksburritos
Frühstücks-Burritos sind eine köstliche und praktische Mahlzeit, perfekt für stressige Morgen. Traditionell verwurzelt in der Tex-Mex-Küche, zeichnen sich diese geschmackvollen Wraps typischerweise durch gerührte Eier, herzhaften Wurst oder knusprigen Speck und geschmolzenen Käse aus, die alle in einer warmen Tortilla eingehüllt sind. Sie können Ihre eigenen mit frischen Zutaten wie Avocado, Tomaten oder Bohnen für zusätzliche Nährstoffe anpassen. Obwohl die üppigen Füllungen reichhaltig sein können, können Sie leicht eine gesündere Version wählen, indem Sie Vollkorn-Tortillas verwenden und reichlich Gemüse hinzufügen. Mit Proteinen und Energie gefüllt, sind Frühstücks-Burritos ein leckerer Weg, um Ihren Tag zu starten, der sowohl den Hunger als auch die Gelüste stillt!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
