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Frühstücksburrito mit Ei und Speck

Frühstücksburrito mit Ei und Speck

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
23.5
Protein
47.1
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 235.3 mg 78%
Natrium 1058.8 mg 46%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 3.5 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 47.1 mcg 235%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

38.1%
19.0%
42.8%
Fett: 211 cal (42.8%)
Protein: 94 cal (19.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (38.1%)

About Frühstücksburrito mit Ei und Speck

Frühstücksburrito mit Ei und Speck ist ein köstlicher Morgenleckerbissen, der fluffige Rühreier und knusprigen, herzhaften Speck kombiniert, alles eingewickelt in eine warme Tortilla. Aus den lebendigen Aromen der mexikanischen Küche stammend, bietet dieser Burrito einen befriedigenden Start in den Tag. Mit Protein aus den Eiern und Speck versorgt er Sie mit Energie für Ihre Morgenaktivitäten, auch wenn er aufgrund der reichen Zutaten am besten in Maßen genossen wird. Fügen Sie frisches Gemüse wie Spinat oder Tomaten hinzu, um den Gesundheitsfaktor zu erhöhen, und machen Sie ihn zu einer ausgewogenen, aber dennoch verwöhnenden Option. Rollen Sie also mit diesem köstlichen Klassiker in Ihren Tag hinein!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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