1 serving (200 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 15.3 g | 30% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstücks-Burrito
Frühstücksburrito ist eine köstliche und herzhafte Mahlzeit, die in einer warmen Tortilla gewickelt ist und perfekt ist, um Ihren Tag in Schwung zu bringen. Ursprünglich aus der mexikanischen Küche stammend, umfasst sie üblicherweise Rühreier, herzhaftes Wurstfleisch oder knusprigen Speck und eine Mischung aus frischen Zutaten wie gewürfelten Tomaten, Zwiebeln und Paprika. Vollgepackt mit Protein und Ballaststoffen kann sie eine nährstoffreiche Wahl sein, wenn sie mit Gemüse und Vollkornprodukten beladen ist. Seien Sie jedoch vorsichtig bei zugesetztem Käse und Saucen, die den Kaloriengehalt erhöhen können. Ob zu Hause genossen oder unterwegs, der Frühstücksburrito ist eine schmackhafte und befriedigende Möglichkeit, Ihren Morgen zu starten!
