1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Frühstückshasch
Frühstücks-Hash ist ein lebhaftes, herzhaftes Gericht, das Frühstücksfavoriten in einer einzigen, befriedigenden Mahlzeit neu interpretiert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Comfort-Food-Küche stammend, kombiniert es knusprig gewürfelte Kartoffeln, angeschwitzte Paprika, Zwiebeln und proteinreiche Huevos, sei es Eier, Speck oder Tofu. Vollgepackt mit buntem Gemüse, ist es nicht nur köstlich, sondern auch voller Vitamine und liefert wichtige Nährstoffe. Außerdem ist es anpassbar und ermöglicht es Ihnen, es an Ihren Geschmack anzupassen. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Kohlenhydraten, Protein und gesunden Fetten ist der Frühstücks-Hash der perfekte Weg, um Ihren Tag mit Energie und Geschmack zu beginnen!
