1 serving (70 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Nährwertinformationen
Kalorien |
777.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.8 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1351.4 mg | 58% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 148.6 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 23.6 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Eisen | 6.8 mg | 37% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Brötchen
Brötchen sind köstliche, luftige Brotkugeln, die in vielen Küchen auf der ganzen Welt eine feste Größe sind. Traditionell aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz hergestellt, bieten sie ein warmes, tröstliches Erlebnis. Ursprünglich aus europäischen Bäckereien stammend, können diese vielseitigen Brötchen mit Suppen, Salaten oder als Beilage zu Ihren Lieblingsgerichten genossen werden. Obwohl sie Kohlenhydrate für Energie liefern, ist Maßhaltung wichtig, da sie je nach Rezept auch mehr Kalorien enthalten können. Mit endlosen Variationen, von Vollkorn bis Kräuterinfusionen, können Brötchen in eine ausgewogene Ernährung passen und dennoch Ihre Gelüste befriedigen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
