Panierter Zucchinisticks

Panierter Zucchinisticks

Appetizer

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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360.6
Kalorien
7.2
Protein
48.1
Kohlenhydrate
14.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
360.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.4 g 18%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24.0 mg 8%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 48.1 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 7.2 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 96.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 601.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

54.8%
8.2%
36.9%
Fett: 129 cal (36.9%)
Protein: 28 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 192 cal (54.8%)

About Panierter Zucchinisticks

Gebackene Zucchinisticks sind eine köstliche und gesunde Variante eines klassischen Snacks! Hergestellt aus frischer Zucchini werden diese Sticks in einer knusprigen, goldenen Brotkrumenmischung gewürzt mit italienischen Kräutern und Gewürzen überzogen. Perfekt als Vorspeise oder Beilage, sind sie von der mediterranen Küche inspiriert und bieten einen befriedigenden Crunch. Zucchini steckt voller Vitamine und Mineralien, ist kalorienarm und reich an Ballaststoffen, was diese Sticks zu einem schuldfreien Genuss macht. Ob gebacken für eine leichtere Option oder frittiert für extra Knusprigkeit, gebackene Zucchinisticks kommen bei jeder Zusammenkunft gut an!