1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackene Tomaten
Panierte Tomaten sind eine delikate Variation eines klassischen Favoriten, die frische, reife Tomaten in einer aromatischen, knusprigen Brotkrumenmischung kombinieren. Dieses Gericht stammt aus der mediterranen Küche, wo Tomaten in sonnenverwöhnten Gärten gedeihen. Ob gebacken oder leicht frittiert, bieten sie einen befriedigenden Knusper, während sie den saftigen Geschmack der Tomaten im Inneren bewahren. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien sind sie eine kalorienarme Verwöhnung, die mit einer Frische an Ihren Tisch bringt. Egal, ob als leckere Vorspeise oder als lebendige Beilage serviert, sind panierte Tomaten eine köstliche Möglichkeit, gesunde Ernährung zu genießen, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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