1 serving (85 grams) contains 206 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 1500 mg | 65% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 36.1 g | 72% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panierte Garnelen
Panierte Garnelen sind köstliche Happen zarter Garnelen, die leicht in einer knusprigen Brotkruste umhüllt sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küstenküchen stammend, bietet dieses Gericht eine köstliche Mischung aus Aromen und Texturen. Saftige Garnelen verbinden sich mit dem befriedigenden Knuspern goldener Brotkrumen, was es zu einer beliebten Wahl für Meeresfrüchteliebhaber macht. Häufig als herzhafter Appetitanreger oder Hauptgericht genossen, ist es wichtig zu beachten, dass die Panade zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Die Garnelen selbst sind jedoch eine großartige Proteinquelle und liefern essentielle Nährstoffe, die auf köstliche Weise ein Vergnügen bereiten, während Sie auf Ihre Gesundheit achten. Genießen Sie sie gebacken oder frittiert für ein perfektes Gleichgewicht aus Geschmack und Zufriedenheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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