1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.0 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 8.0 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 560.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gebackenes Schweinekotelett ist ein köstliches Gericht, das aus den Traditionen des klassischen Comfort Foods stammt. Diese herzhafte Mahlzeit besteht aus zarten Schweinefleischscheiben, umhüllt von einer knusprigen Schicht Brotkrumen, die typischerweise mit einer Mischung aus Kräutern und Gewürzen gewürzt ist. Obwohl es im Geschmack und der Konsistenz überzeugt, bedeutet sein herzhafter Charakter, dass es nicht unbedingt die diätfreundlichste Wahl ist, oft frittiert für den goldenen Abschluss. Es kann jedoch mit leichteren Beilagen wie gedünstetem Gemüse oder Salaten kombiniert werden, um die Reichhaltigkeit auszugleichen. Genießen Sie dieses köstlich befriedigende Gericht, das Wärme an den Esstisch bringt!