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Panierter Austernseitling

Panierter Austernseitling

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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500
Kalorien
12.5
Protein
50
Kohlenhydrate
25
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
500
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 25 g 32%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 50 g 18%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 5 g
Protein 12.5 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 750 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

42.1%
10.5%
47.4%
Fett: 225 cal (47.4%)
Protein: 50 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 200 cal (42.1%)

About Panierter Austernseitling

Breaded Oyster Mushrooms ist ein entzückendes Gericht mit zarten Austernpilzen, die in knuspriger, goldener Panade überzogen sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, sind diese Pilze oft in asiatischen und mediterranen Rezepten zu finden und verleihen Ihrem Teller einen einzigartigen Umami-Geschmack. Reich an Antioxidantien und kalorienarm, bieten sie eine gesunde Alternative zu traditionell frittierten Lebensmitteln. Perfekt als Vorspeise oder leckerer Snack, überzeugen sie mit ihrem befriedigenden Crunch und herzhaftem Geschmack als köstliche Wahl für pflanzenbasierte Esser und Pilzliebhaber gleichermaßen. Genießen Sie das Beste an Geschmack und Ernährung bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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