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Panierter Fleisch mit Käsesoße

Panierter Fleisch mit Käsesoße

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
Kalorien
29.4
Protein
35.3
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
529.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 941.2 mg 40%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 23.5 mcg 117%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

27.0%
22.5%
50.6%
Fett: 264 cal (50.6%)
Protein: 117 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 141 cal (27.0%)

About Panierter Fleisch mit Käsesoße

Paniertes Fleisch mit Käsesauce ist ein köstlich verwöhnendes Gericht, das zarte Fleischstücke zeigt, üblicherweise Huhn oder Schwein, umhüllt von einer knusprigen Brotkruste und getränkt in einer reichhaltigen, cremigen Käsesauce. Ursprünglich aus klassischen Comfort-Food-Traditionen stammend, schöpft dieses Gericht Inspiration aus verschiedenen Küchen und zeigt Geschmacksrichtungen, die Kulturen verbinden. Obwohl es einen befriedigenden Crunch und herzhaften Genuss bietet, fügt die Panade extra Kalorien und Fett hinzu. Du kannst jedoch seinen Nährwert verbessern, indem du mageres Fleisch verwendest und es mit frischem Gemüse kombinierst. Genieße diese herzhafte Leckerei, perfekt für jeden Anlass!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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