1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 127.0 mg | 42% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.7 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panierter gebratener Putenschnitzel in Panko
Das gebratene panierte Putenschnitzel in Panko ist ein köstliches Gericht, das saftiges Putenbrustfleisch mit einer knusprigen, goldbraunen Pankopanade kombiniert. Diese japanische Panade verleiht eine unwiderstehliche Knusprigkeit und intensiviert die Aromen dieses mageren Proteins. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, wird dieses Gericht oft als tröstliche Mahlzeit serviert. Es ist eine gesündere Alternative zu anderen frittierten Optionen, da Putenfleisch fettarm ist und reich an Protein. Der Frittierprozess fügt jedoch etwas Kalorien hinzu, was es zu einem Genuss macht, der am besten in Maßen genossen wird. Lasst euch von dieser herzhaften Köstlichkeit verwöhnen, die sicher eure Gelüste stillt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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