1 serving (135 grams) contains 369 calories, 26.1 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
368.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.9 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 6.1 g | ||
| Cholesterin | 101.2 mg | 33% | |
| Natrium | 741.1 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.4 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 0.4 g | 1% | |
| Zucker | 0.1 g | ||
| Protein | 26.1 g | 52% | |
| Vitamin D | 5.4 mcg | 27% | |
| Calcium | 56.7 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 313.2 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paniertes gebratenes Hähnchenbrustfilet
Gebratene panierte Hähnchenbrust ist ein köstliches und zufriedenstellendes Gericht, das zartes Hähnchen mariniert und in einer knusprigen, goldenen Paniermehlmischung ummantelt. Diese klassische Comfort-Food stammt aus verschiedenen Küchen der Welt, hat Wurzeln in der Südstaatenküche und wurde in vielen Kulturen populär. Obwohl die knusprige Hülle und der herzhafte Geschmack unwiderstehlich sind, sollte sie in Maßen genossen werden aufgrund des Frittierprozesses, der zusätzliche Kalorien hinzufügt. Allerdings ist Hähnchenbrust eine fettarme Eiweißquelle, reich an Nährstoffen, was es zu einem Favoriten für diejenigen macht, die ein herzhaftes, geschmackvolles Gericht suchen. Gönnen Sie sich dieses mundwässernde Vergnügen, aber denken Sie daran, es mit frischen Beilagen auszugleichen!
