1 serving (85 grams) contains 210 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 69.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 25.0 g | 50% | |
| Vitamin D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 416.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Panierter Fischstab ist eine köstliche und praktische Meeresfrüchte-Option für die ganze Familie. Hergestellt aus zartem weißen Fisch wie Kabeljau oder Schellfisch, sind diese Stäbchen von einer knusprigen, goldenen Brotkruste umhüllt, die für einen befriedigenden Knusper sorgt. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend bieten sie einen unterhaltsamen und einfachen Weg, Fisch zu genießen. Obwohl sie perfekt für eine schnelle Mahlzeit sind, bieten sie eine gute Quelle an Protein und Omega-3-Fettsäuren, die für die Herzgesundheit wichtig sind. Kombinieren Sie sie mit Ihrer Lieblings-Dip-Sauce und etwas Gemüse für ein ausgewogenes Gericht, das jeder lieben wird!