1 serving (100 grams) contains 232 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
557.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 72.1 mg | 24% | |
| Natrium | 961.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 33.7 g | 67% | |
| Vitamin D | 240.4 mcg | 1202% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paniertes Fischfilet
Paniertes Fischfilet ist ein köstlich knuspriges Vergnügen, das zarte Fischfilets in einer goldenen, knusprigen Panade präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, wird dieses Gericht oft in Küstenregionen genossen und feiert frische Fänge des Tages. Das Filet bietet mageres Eiweiß und somit essentielle Nährstoffe, während es eine leichtere Alternative zu schweren frittierten Lebensmitteln darstellt. Es eignet sich perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder ein Familienessen. Genießen Sie es gebacken oder leicht gebraten für einen zufriedenstellenden Genuss, der Geschmack mit Gesundheit ausbalanciert. Tauchen Sie ein in dieses schmackhafte Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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