Panierter Filet

Panierter Filet

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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601.0
Kalorien
36.1
Protein
48.1
Kohlenhydrate
28.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
601.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.8 g 36%
Gesättigtes Fett 6.0 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 96.2 mg 32%
Natrium 1201.9 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 48.1 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 36.1 g 72%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 480.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

32.3%
24.2%
43.5%
Fett: 259 cal (43.5%)
Protein: 144 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 192 cal (32.3%)

About Panierter Filet

Paniertes Filet ist eine köstliche kulinarische Kreation, bei der zartes Fisch- oder Hähnchenfleisch in einer knusprigen, goldenen Brotkrustenschicht überzogen wird. Ursprünglich aus klassischen europäischen und asiatischen Küchen stammend, verbindet dieses Gericht herzhafte Aromen mit einem befriedigenden Knusper. Reich an Protein, ist es eine großartige Energiequelle, aber beachten Sie, dass der Bratprozess zusätzliche Kalorien hinzufügen kann. Perfekt in Kombination mit frischem Salat oder Vollkornprodukten bietet paniertes Filet eine köstliche Balance aus Geschmack und Ernährung und ist eine beliebte Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie die knusprige Köstlichkeit, ohne auf Geschmack zu verzichten!