1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Panierter Auberginen mit Sambal Balado
Gebackene Aubergine mit Sambal Balado ist ein köstliches Gericht, das aus der indonesischen Küche stammt. Es umfasst Scheiben zarter Auberginen, umhüllt von einer knusprigen Brotkruste, die bei jedem Bissen einen befriedigenden Knuspergenuss bietet. Das Sambal Balado, eine würzige Chili-Paste, verleiht einen lebendigen Kick, der wunderbar mit dem reichen Geschmack der Aubergine harmoniert. Dieses Gericht liefert einen nahrhaften Schub, reich an Ballaststoffen und Antioxidantien aus der Aubergine, während das Sambal ein würziges, feuriges Profil bietet, das Ihre Geschmacksnerven sicherlich begeistern wird. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, ist es eine köstliche Art, pflanzliche Güte zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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