1 serving (150 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.7 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paniertes Schnitzel
Panierter Schnitzel ist ein köstliches Gericht, das zartes Fleisch, oft Huhn oder Schwein, in einer knusprigen Paniermehlschicht überzieht. Dieser beliebte Klassiker hat Wurzeln in verschiedenen Küchen, von der italienischen Cotoletta bis zum deutschen Schnitzel. Während der Geschmack unbestreitbar unwiderstehlich ist, kann der Bratprozess zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen. Durch das Backen statt Frittieren können Sie jedoch eine gesündere Version genießen und dabei alle herzhaften Aromen bewahren, während Sie den Fettgehalt reduzieren. Perfekt für ein gemütliches Familienessen oder eine schnelle Mahlzeit während der Woche ist paniertes Schnitzel eine vielseitige und zufriedenstellende Wahl für jeden Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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