1 serving (30 grams) contains 105 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1920 mg | 83% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 4.8 mg | 26% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Brot-Panade ist eine köstliche kulinarische Kreation, die Ihre Lieblingsgerichte in einer knusprigen, goldenen Schicht umhüllt. Aus gewürzten Semmelbröseln, Mehl und einem Hauch von Gewürzen hergestellt, verleiht sie allem von Huhn und Fisch bis zu Gemüse Textur und Geschmack. Diese klassische Technik findet sich in globalen Küchen, von italienischem Tintenfisch bis zu südlichem gebratenem Huhn. Obwohl sie den Geschmack verbessert, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen, da das Frittieren den Kaloriengehalt erhöhen kann. Sie können jedoch auch backen oder air-fry für eine gesündere Variante, um den Crunch zu erhalten und Fett zu reduzieren. Verfeinern Sie Ihre Mahlzeiten mit Brot-Panade für eine zufriedenstellende Erfahrung!