1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 24.0 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 72.1 mg | 24% | |
| Natrium | 961.5 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.1 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 28.8 g | 57% | |
| Vitamin D | 240.4 mcg | 1202% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paniertes dicker Kabeljaufilet
Gebackenes dicker Kabeljaufilet ist ein köstlicher Meeresfrüchtegenuss, der den Geschmack des Meeres direkt auf Ihren Tisch bringt. Hergestellt aus hochwertigem, flockigem Kabeljau, ist jedes Filet großzügig in einer knusprigen, goldenen Brotkruste umhüllt, die bei jedem Bissen einen befriedigenden Crunch bietet. Dieses Gericht hat seine Wurzeln in der traditionellen britischen Küche und wird oft als klassische Fish and Chips Delikatesse genossen. Kabeljau ist nicht nur eine Quelle für mageres Eiweiß, sondern auch reich an Omega-3-Fettsäuren, was die Herzgesundheit fördert. Während die Panade etwas Genuss hinzufügt, kann sie, wenn sie gebacken oder in der Heißluftfritteuse zubereitet wird, eine schuldfreie Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit sein. Genießen Sie die perfekte Balance von Geschmack und Ernährung mit gebackenem dicken Kabeljaufilet!
