1 serving (100 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 45.2 g | 57% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1428.6 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 33.3 g | 66% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kandierte Kürbiskerne sind eine köstliche Leckerei, die den natürlichen Knusper der gerösteten Kürbiskerne mit einer süßen, zuckrigen Glasur kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, werden diese Snacks oft während Herbstfesten und Halloween-Feierlichkeiten genossen. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Kürbiskernen, Zucker und einem Hauch von Zimt, bieten sie eine einzigartige Fusion von Aromen. Obwohl sie verwöhnend sind, sind Kürbiskerne selbst voller Nährstoffe und liefern gesunde Fette, Proteine und essentielle Mineralien. Ob als Snack oder als Topping für Salate und Desserts genossen, Kandierte Kürbiskerne sind eine köstliche Möglichkeit, die Saison zu genießen!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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