1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 119.0 mg | 39% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paniertes Hähnchen
Gebackenes Hähnchen ist ein köstlicher und knuspriger Genuss, der zarte Hähnchenstücke kombiniert, die in einer würzigen Brotkrumenmischung überzogen sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, findet man dieses Gericht oft in klassischen Comfort-Food-Gerichten wie gebratenem Hähnchen und Schnitzel. Obwohl es einen befriedigenden Knusper und einen herzhaften Geschmack bietet, kann traditionell paniertes Hähnchen aufgrund des Frittierens reich an Kalorien und Fett sein. Wenn man jedoch auf gesündere Zubereitungsmethoden wie Backen oder Heißluftfrittieren zurückgreift, kann es eine nahrhafte Wahl sein, vollgepackt mit Protein und essentiellen Vitaminen. Sich gebackenes Hähnchen in Maßen zu gönnen, ermöglicht es Ihnen, sich zu verwöhnen und dennoch eine ausgewogene Ernährung einzuhalten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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