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Panierte Hähnchenfilets

Panierte Hähnchenfilets

Dinner

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
47.6
Protein
35.7
Kohlenhydrate
28.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.6 g 36%
Gesättigtes Fett 6.0 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 2.4 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Kalorienquelle

24.2%
32.2%
43.6%
Fett: 257 cal (43.6%)
Protein: 190 cal (32.2%)
Kohlenhydrate: 142 cal (24.2%)

About Panierte Hähnchenfilets

Panierter Hühnerfilets sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, bei dem zartes, saftiges Hühnchen in einer knusprigen, goldenen Panade eingebettet ist. Verwurzelt in der globalen Küche, ist diese köstliche Freude in verschiedenen Kulturen zu finden, von klassischem Südstaaten-Gebratenem bis zu italienischem Hähnchen Parmesan. Reich an Protein bieten diese Filets lebenswichtige Nährstoffe und sind eine zufriedenstellende Option für Kinder und Erwachsene. Für eine gesündere Variante können Sie sie backen oder im Airfryer zubereiten, um den Überschuss an Öl zu reduzieren, während Sie den unwiderstehlichen Knusper beibehalten. Genießen Sie panierte Hühnerfilets als köstlichen Mittelpunkt für jede Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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