Panierter Rindfleisch

Panierter Rindfleisch

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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560.0
Kalorien
40.0
Protein
32.0
Kohlenhydrate
28.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
560.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 28.8 g 36%
Gesättigtes Fett 9.6 g 48%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 112.0 mg 37%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 32.0 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 40.0 g 80%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48 mg 3%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 560.0 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

23.4%
29.2%
47.4%
Fett: 259 cal (47.4%)
Protein: 160 cal (29.2%)
Kohlenhydrate: 128 cal (23.4%)

About Panierter Rindfleisch

Panierter Rindfleisch ist ein köstliches und befriedigendes Gericht, das zarte Rindfleischstücke in einer knusprigen, goldbraunen Brotkruste präsentiert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, findet es sich oft in Comfort-Food-Gerichten auf der ganzen Welt, von italienischem Rindfleisch Mailänder Art bis japanischem Katsu. Dieser herzhafte Genuss liefert eine Proteindosis und wichtige Nährstoffe, aber bedenken Sie, dass die Panade zusätzliche Kalorien und Kohlenhydrate hinzufügt. Für eine gesündere Variante erwägen Sie das Backen anstelle des Frittierens oder kombinieren Sie es mit einem frischen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit. Genießen Sie den mundwässernden Knusper und den vollen Geschmack von panierter Rindfleisch bei jedem Bissen!