1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 40.0 g | 80% | |
| Vitamin D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 560.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebackenes Schwarzbarschfilet
Gebackenes paniertes Welsfilet ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das die Aromen der Südstaatenküche direkt auf Ihren Teller bringt. Hergestellt aus frischen Welsfilets, die mit einer leichten, knusprigen Panade überzogen sind, wird diese Mahlzeit perfekt gebacken und bietet eine gesündere Alternative zum Frittieren. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist Wels eine herzfreundliche Wahl, die kalorienarm, aber aromatisch ist. Servieren Sie es mit Ihren Lieblingsbeilagen für ein zufriedenstellendes Abendessen, das die Essenz von Seelenfutter ohne Schuldgefühle einfängt. Genießen Sie dieses köstliche Gericht, das sowohl nahrhaft als auch befriedigend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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