1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1600 mg | 69% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160.0 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 240.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paniermehl
Paniermehl ist eine vielseitige Zutat, die aus fein gemahlenem Brot hergestellt wird und perfekt ist, um Knusprigkeit und Geschmack zu Ihren Lieblingsgerichten hinzuzufügen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, wird es oft zur Panade für frittierte Speisen, als Belag für Aufläufe oder sogar in Füllungen verwendet. Während traditionelle Paniermehle mehr Kohlenhydrate enthalten können, bieten Vollkorn- oder glutenfreie Optionen einen gesünderen Twist. Gefüllt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen ist Paniermehl eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten zu verfeinern und dabei gesund zu halten.
