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Brot mit Gemüse- und Käsebelag

Brot mit Gemüse- und Käsebelag

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
15.8
Protein
55.2
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 23.7 mg 7%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 4.7 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 394.3 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.6%
15.9%
28.5%
Fett: 113 cal (28.5%)
Protein: 63 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 220 cal (55.6%)

About Brot mit Gemüse- und Käsebelag

Brot Mit Gemüse- und Käsebelag ist ein köstliches und farbenfrohes Gericht, das frische, bunte Gemüsesorten wie Paprika, Tomaten und Spinat auf einer gesunden Scheibe knusprigem Brot kombiniert. Diese köstliche Kreation stammt aus der mediterranen Küche, in der frische Zutaten und kräftige Aromen glänzen. Mit einer großzügigen Prise schmelzendem Käse bestreut, bietet es einen befriedigenden Geschmacksboost in jedem Bissen. Mit Ballaststoffen und Vitaminen aus dem Gemüse gepackt, bietet es eine gesunde Note für Ihren Snack oder Ihre Mahlzeit. Genießen Sie diese köstliche Mischung aus Geschmack und Ernährung, perfekt für jede Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.